ăn gì tốt cho tim mạch

Thắc mắc: Ăn gì tốt cho tim mạch?

Quả bơ rất dồi dào chất béo bão hòa đơn, giúp cơ thể hấp thụ beta-carotene và lycopene tốt hơn. Đây đều là hai chất